En tant que diététicienne agréée et sophrologue formée aux approches psycho-corporelles, je vous accompagne vers la santé globale et durable.
Je ne crois pas que l'on puisse prendre soin de son alimentation sans prendre soin de la personne qui se trouve derrière l'assiette.
Je vous propose un accompagnement progressif et personnalisé qui allie diététique et approches psycho corporelles.
Ensemble, en fonction de vos besoins, nous pouvons prendre soin :
- du contenu de votre assiette
- de votre comportement alimentaire
- de votre stress
- de votre façon de réguler vos émotions
- de certaines blessures émotionnelles qui sont à l’origine de votre mal être.
Pourquoi me consulter?
✔ alimentation émotionnelle
✔ compulsions alimentaires
✔ difficultés de perte de poids malgré les conseils nutritionnels
✔ syndrome de l'intestin irritable aggravé par le stress
✔ santé féminine (règles douloureuses, SOPK, ménopause, grossesse, post-partum)
✔ fatigue et/ou douleurs chroniques
✔ stress, anxiété, dépression
✔ image corporelle altérée
✔ comportements alimentaires perturbés
✔ difficultés à mettre en œuvre les recommandations nutritionnelles
Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Il peut cependant être tout à fait complémentaire à ces démarches.
Mon objectif ? Que vous puissiez retrouver la joie de vous nourrir, dans toutes les dimensions de votre être.
